Stress, dat betekenis stress gevoel dat iedereen wel eens ervaart. Het kan je overvallen op de meest ongelegen momenten. Wist je dat je dieet een grote rol kan spelen in hoe je met stress omgaat? Eiwitten, bijvoorbeeld, kunnen een belangrijke bondgenoot zijn in het bestrijden …

Het is fascinerend hoe kinderen hun fijne motoriek ontwikkelen door te spelen. Zijn er manieren om deze kleine bewegingen leuk te maken? Absoluut! Creativiteit speelt hier een grote rol. Bijvoorbeeld, verf en krijt zijn uitstekende hulpmiddelen. De simpele handeling van met vingers over papier gaan …